config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Ritual Gym

Lollipop

1. Πείτε μας για τους στόχους σας και τον διαθέσιμο εξοπλισμό σας.
2. Δημιουργήστε υψηλής ποιότητας προπονήσεις ήχου, 10 - 30 λεπτών HIIT, προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας.

>>> "Συνιστάται 100%" -GQ

Γνωρίστε το Ritual FIT: HIIT Workouts, προπονητή γυμναστικής και γεννήτρια και προγραμματιστή HIIT για βελτιστοποίηση της άσκησής σας. Η προσωπική μας εφαρμογή γυμναστικής προπόνησης χρησιμοποιεί τις πιο πρόσφατες εξελίξεις στην εξατομικευμένη, υψηλής ποιότητας, ακουστική προπόνηση γυμναστικής.

Κατεβάστε το Ritual FIT σήμερα και ξεκινήστε να γυμνάζεστε δωρεάν με εξατομικευμένες προπονήσεις HIIT για γυναίκες και άνδρες, τόσο με εξοπλισμό όσο και με σωματικό βάρος.

• ΠΑΡΕΤΕ ΤΗΝ ΕΛΑΧΙΣΤΗ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΔΟΣΗ
Είτε ο στόχος σας είναι να γίνετε καλύτεροι, πιο αδύνατοι ή πιο δυνατοί, η μαγεία του HIIT σημαίνει ότι 30 λεπτά μερικές φορές την εβδομάδα είναι το μόνο που χρειάζεστε για να δείτε πραγματική πρόοδο. Δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για προπονήσεις 30 λεπτών; Δοκιμάστε τις προπονήσεις μας των 10 λεπτών ή των 15 λεπτών, όταν είστε σφιγμένοι στην ώρα σας.

• ΜΙΑ ΦΡΕΣΚΗ, ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ
Πείτε μας τους στόχους σας, τον διαθέσιμο εξοπλισμό σας και πώς αισθάνεστε και όποτε είστε έτοιμοι να προπονηθείτε, θα δημιουργήσουμε μια προπόνηση HIIT 30 λεπτών με πλήρη καθοδήγηση που είναι προσαρμοσμένη ειδικά σε εσάς - ανεξάρτητα από την ηλικία ή την ικανότητά σας. Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης δεν ήταν ποτέ τόσο απλή, εξατομικευμένη και αποτελεσματική.

• ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ AUDIO FITNESS ΕΠΟΜΕΝΗΣ ΓΕΝΙΑΣ
Οι προπονήσεις HIIT δεν είναι ποτέ ενιαίες, γι' αυτό έχουμε ηχογραφήσει πάνω από 5.000 ηχητικές ενδείξεις, ώστε να ακούτε πάντα την καθοδήγηση, τη στρατηγική και το κίνητρο που χρειάζεστε. Είναι σαν να έχεις έναν personal trainer στην παλάμη του χεριού σου! Είμαστε εδώ για να σας καθοδηγήσουμε ανεξάρτητα από το αν χρειάζεστε μια προπόνηση HIIT για απώλεια βάρους, τόνωση, δύναμη ή άπαχο χτίσιμο μυών.

• ΟΠΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΑΣ
Κρατήστε τον εαυτό σας υπόλογο για τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης με το νέο μας σύστημα παρακολούθησης πόντων. Επιλέξτε έναν εβδομαδιαίο στόχο για τον εαυτό σας και παρακολουθήστε τη γραμμή προόδου σας καθώς ολοκληρώνετε προπονήσεις και υγιεινές συνήθειες. Θέστε έναν υψηλό στόχο και δυσκολεύεστε να τον πετύχετε; Κανένα πρόβλημα, δοκιμάστε χαμηλότερο στόχο την επόμενη εβδομάδα! Μείνετε αμφιλεγόμενοι και υπεύθυνοι, ανεβάζοντας τον πήχη όταν είστε έτοιμοι - τελικά είναι το σώμα σας.

• ΟΧΙ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ; ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ
Είτε είστε κολλημένοι στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό είτε έχετε πρόσβαση σε ένα πλήρως εξοπλισμένο γυμναστήριο, θα διασφαλίσουμε ότι έχετε μια αποτελεσματική προπόνηση για ολόκληρο το σώμα κάθε φορά που προπονείστε. Από τη γυμναστική με σωματικό βάρος HIIT έως τις προπονήσεις HIIT με kettlebell, έχουμε γρήγορες προπονήσεις για οποιαδήποτε από τις ανάγκες σας.

• ΕΚΤΕΝΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΚΙΝΗΣΗΣ
Αναζητήστε εύκολα οποιαδήποτε κίνηση ή εξερευνήστε περισσότερες από 200 κινήσεις στη βιβλιοθήκη βίντεο μας όταν θέλετε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα αυτοπροπόνησης. Είναι πολύ περισσότερα από έναν απλό προπονητή γυμναστικής για γυμναστική στο σπίτι. Ολοκληρωμένο με σημαντικές κινήσεις και έναν οπτικό οδηγό, θα μπορείτε να εκτελέσετε νέες κινήσεις με ασφάλεια μόνοι σας.

• ΚΑΤΑΚΡΙΤΙΚΑ
"Αυτό το πρόγραμμα χωρίς φασαρία, που καίει θερμίδες είναι ο τέλειος ορισμός του "κοντού και γλυκού". -Υγεία ανδρών

"Συνιστάται 100%" -GQ

• ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ RITUAL FIT:
- Λάβετε εξατομικευμένες προπονήσεις HIIT με βάση την ηλικία, το φύλο, τον στόχο και τον εξοπλισμό
- Προγραμματίστε προπονήσεις σε ένα τακτοποιημένο ημερολόγιο
- Παρακολουθήστε οπτικά την εβδομαδιαία πρόοδό σας με πόντους
- Επιλέξτε μεταξύ 10, 15 και 30 λεπτών προπονήσεων
- Λάβετε ηχητική καθοδήγηση για κάθε άσκηση
- Επιλέξτε ανάμεσα σε 2 προπονητές ήχου για τις προπονήσεις σας
- 200+ κινήσεις σε μια αποκλειστική βιβλιοθήκη βίντεο

• ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ ΔΩΡΕΑΝ ΝΑ ΓΥΜΑΣΘΕΙΤΕ
Γιατί να μην αποκτήσετε φόρμα όσο πιο αποτελεσματικά γίνεται;

Εργαστείτε έξυπνα, όχι σκληρά!

Κατεβάστε την εφαρμογή, δημιουργήστε τον δωρεάν λογαριασμό σας και δείτε μόνοι σας τη διαφορά που μπορούν να κάνουν τα 30 λεπτά.

----

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Το Ritual FIT χρησιμοποιεί μια μοναδική προσαρμοσμένη τεχνολογία γεννήτριας προπόνησης και ηχητική προπόνηση φυσικής κατάστασης από πιστοποιημένους προσωπικούς προπονητές. Εργαζόμαστε συνεχώς για να βελτιώσουμε την εφαρμογή μας, επομένως περιμένετε ενημερώσεις με περισσότερες δυνατότητες. Εάν έχετε απορίες ή προτάσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο support@ritualgym.com. Μέχρι τότε, αποκτήστε φυσική κατάσταση με αποτελεσματικές προπονήσεις HIIT στο Ritual FIT!

Όροι χρήσης: https://www.ritual.fit/terms
Πολιτική Απορρήτου: https://www.ritual.fit/privacy

Η πιο αποτελεσματική προπόνηση στον κόσμο στην παλάμη του χεριού σας.

Ritual FIT: HIIT Workouts

Τελευταία έκδοση του Ritual FIT: HIIT Workouts

Άλλες εκδόσεις